Młody trójboista zgłosił się do gabinetu z problemem z obniżeniem i cofnięciem obu łopatek podczas ćwiczenia wyciskania na ławeczce. Do tego również pojawiało się wrażenie przeskakiwania w lewej łopatce.
Dodatkowo, pacjent odczuwał osłabienie i brak stabilności w prawym pośladku.
Co znaleźliśmy?
Przeciętny człowiek spędza nad telefonem ponad 2 godziny każdego dnia. Wartości dla studentów sięgają nawet 6 godzin dziennie!
Obecnie wykorzystujemy telefon do wszystkiego. Jest to bardzo pomocne urządzenie, jednak często wykorzystujemy telefon do rzeczy zupełnie zbędnych: używanie nawigacji jadąc do miejsc, które już znamy, liczenie na kalkulatorze prostych działań, bezcelowe „przewijanie” Facebooka i Instagrama.
Pacjent (biegacz od 10 lat) zgłosił się z bólem okolic obu piszczeli od roku. Co ciekawe, bólu podczas biegania nie było. Pojawiał się jednak z największą siłą na następny dzień po bieganiu.
Do tego pacjent zgłosił drętwienie obu całych stóp. A w czasie kiedy zrobił sobie przerwę od biegania, zgłasza ból centralny odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Od czego zacząć?
