Mówi się, że siedzenie to nowe palenie. Niektórzy idą o krok dalej, twierdząc, że długotrwałe siedzenie to „wypadek przy prędkości 0 km/h”. Brzmi drastycznie? Być może, ale jeśli spędzasz przed komputerem 8 godzin dziennie, a potem odpoczywasz na kanapie, Twój organizm może to odczuwać właśnie jako powolną katastrofę.
Czytaj więcej: Czy siedzenie zabija? Jak siedzieć prawidłowo, by uniknąć bólu kręgosłupa?
ANI JEDNA kobieta w moim gabinecie, która miała w przeszłości cesarskie cięcie nie była poinformowana w szpitalu o sposobach pracy z operowanym miejscem czy blizną.
Spotykałem się już z sytuacjami, że kobiecie w ciąży odmawia się terapii ponieważ jest w ciąży.
Sen jest czasem regeneracji naszego ciała i umysłu. Jest czasem kiedy nasz mózg drenuje się najintensywniej, kiedy przyswajamy informacje z całego dnia, kiedy pobudzamy immunologię, kiedy wyraźnie wzrasta produkcja testosteronu u mężczyzn itd.