Jest dużo informacji na temat dlaczego warto biegać, dlaczego jest to super itd.
A ja Ci powiem, że prawdopodobnie NIE POWINIENEŚ biegać...mimo, że powinieneś.
Yyyyyy...co?
Dokładnie!
Czy zastanawiałeś się kiedyś:
- dlaczego 95% osób nie powinno biegać?
- dlaczego WSZYSCY powinni biegać?
- dlaczego bieganie nie jest takie proste?
- co Twoja skręcona 15 lat temu kostka ma za znaczenie przy bieganiu dzisiaj?
- czy do biegania faktycznie nie trzeba się przygotować?
Jeśli tak, to najnowszy film jest właśnie dla Ciebie! 😊
A jeśli kiedyś zastanawiałeś się czy nie zacząć biegać wraz z Nowym Rokiem, to powiem, że raczej nie powinieneś. Wiesz czemu?
Zachęcam do obejrzenia!
Obejrzysz film TUTAJ