Kompresja biodra, to jeden z tych bóli, który jest stosunkowo jasny do rozpoznania.
Towarzyszą mu zazwyczaj:
- ból podczas obciążania nogi, który narasta z czasem
- ból w okolicy pachwiny (i czasem do głębokiej części pośladka)
- ból podczas otwierania biodra (rotacji zewnętrznej)
Biodra, jak i każdy inny staw, pracują w normalnych warunkach w naprzemiennej kompresji i dekompresji. Jeśli nasze biodro jest zbyt skompresowane (ściśnięte), wówczas łatwiej dochodzi do nadmiernego zużycia się stawu i szybszego powstawania zmian zwyrodnieniowych.
Może się to dziać w przypadku, kiedy okoliczne tkanki miękkie są niewydolne. Wówczas staw chcąc się sam ustabilizować, znajdzie na to sposób, ściskając względem siebie kości głowy i panewki.
Warto sprawdzić czy w takiej sytuacji biodro nie jest w kompresji. Jeśli tak, to warto sprawić, by mózg pracował tym biodrem prawidłowo 
Krzysztof Szarski